CHARLA SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA EL ALUMNADO DE 1º DE PRIMARIA

El alumnado de primero de Primaria ha participado en una interesante charla impartida por nuestra enfermera, centrada en la importancia de mantener una alimentación saludable.

Durante la sesión, los niños y niñas aprendieron, de una forma cercana y adaptada a su edad, cuáles son los alimentos que les aportan energía y nutrientes para crecer fuertes, concentrarse mejor en clase y cuidar su bienestar diario.

A través de ejemplos prácticos y actividades participativas, la enfermera explicó la diferencia entre los alimentos que conviene consumir a diario —como frutas, verduras, cereales integrales o lácteos— y aquellos que deben tomarse solo de manera ocasional. Se fomentó la importancia de beber agua con frecuencia y de mantener una rutina de comidas equilibrada, además de la importancia de hacer ejercicio físico.

La charla resultó muy motivadora y ayudó a que el alumnado tome mayor conciencia de los hábitos que contribuyen a una vida sana. Esta iniciativa forma parte del compromiso del centro con la educación para la salud y la promoción de estilos de vida responsables desde edades tempranas.